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［提要］ 体育课程是高职教育人才培养方案中重要的一个内容。作为中国传统的武术应该成为高职体育教学中一个重要的组成部分。本文分析开展高职武术课程对学生发展的有利意义，以及目前各大高职学院在开展体育教学中存在的问题，最后提出建议。
关键词：高职教育；体育教学；建议
中图分类号：G71 文献标识码：A
收录日期：2014年3月24日
体育课程是高职课程体系中非常重要的一门课程。高职教育强调的是素质教育和教育培养人才的可持续发展性。高职的体育教育同样也要体现高职教育这种本质。高职体育课程除了在课程中教育学生如何掌握健身、保健等相关知识，锻炼意志品质，更重要的是在教学中教会学生终身运动的理念，这种理念将会影响学生一生，而且受益一生。
高职体育课程根据学校所在地区实际，学校的条件和教师素质开展内容。目前，高职学院的体育课程开设非常有特点。有的是在一年级开展基础的体育课程，将跑、跳作为主线来对学生的基本素质进行锻炼，有的学校则是一开始根据学生的喜好，分专业门类教学，如网球、足球、篮球等等。有部分学校则根据地区的特点，将地区的特色体育融入高职体育的教学。如东北地区的滑冰、南方地区的藤球等等。总之，高职体育课程的设计要围绕专业人才培养的目的开展，完成体育课程制定的教学目标。
武术作为一门传统的技艺，是中国劳动人民在长期的劳动实践、摸索中形成的一种非常具有中国特色的项目，有着非常好的群众基础，把武术作为高职体育教学中的主线，有着非常大的意义。
一、高职学院体育课程开展武术教学的意义
（一）提高学生的人文素质。高职学生普遍人文素养较差，都受网络等现代思潮的影响较大，很多学生对中国传统的事物了解甚少，开展体育教学是对学生进行传统主义和爱国主义教育的一个非常好的手段。通过武术教学，让学生知道中国劳动人民的伟大。在历史的长河中，创造发明了武术，是东方文明的重点特征，是中国人的骄傲。在中国近代，很多习武之人也是著名的爱国主义人士，都为中国的崛起和名族的盛兴做出了重要的贡献。在武术课程讲解类似的历史，对激发学生的爱国主义情怀、甘愿投身到国家振兴的建设中去，是非常有好处的。
（二）提高身体素质和智力的发展。武术是讲究刚柔并重，武术不仅能够提高身体素质，还可以锻炼学生的平衡能力和协调能力，对两种能力的锻炼实际上也是对大脑潜能的开发，能够提高学生的智力发展。如在武术套路的教学中有很多动作，包含跳跃、翻腾、跌扑屈伸、回环、平衡等等。为了完成上述动作，学生的每个身体部位几乎都要参与运动。科学研究表明，通过一段时间的长期的、系统的进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。
（三）锻炼学生的意志和品质。当代高职学生都是以“95后”为主体，他们最缺乏的是吃苦耐劳的精神和较高的职业道德素质。然而，以上两种素质是很多用人单位最为看重的。作为培养一线操作技能员工的高职教育，通过武术课程来锻炼学生的意志和品质意义重大。在武术的课程中，首先是讲到中华武术的“仁义道德”，互帮互助、讲礼守信、尊师重教等在武术中包含的品德精髓。除此之外，武术还强调的是坚持不懈的精神，尤其是在困难面前，如何通过机智和无畏的表现来反败为胜。在武术的课程教学中，不断将以上两种思想对学生进行渗透，提高学生的品质。
（四）培养终身体育锻炼的思想。高职教育除了课程的教学外，更重要的是传递学生终身体育锻炼的方法和思想。中国有句俗话叫“歌不离口，拳不离手”。这句话就是强调了武术锻炼的持续性和不可间断性。武术除了对打等项目比较激烈以外，其他套路和器械本身对人的身体素质要求不是太高，锻炼的年龄跨度可以从小学生到耄耋老人。通过武术锻炼身体，尤其是太极等方式非常受中国人的喜爱。通过以上几点的论述，武术是适合每个人伴随终身的锻炼形式。
二、高职武术教学中存在的突出问题
（一）体育课程开设的总体学时不够。当前高职学院的教学体系中，一般是“2.5＋0.5”的教学模式，也就是有五个学期的课堂教学和半学期的实践顶岗教学。在五个学期中要学习很多公共基础课、思想道德课程和专业课程。因为课程教学的总学时有限，所以体育课程教学时间非常紧张。很多学校都是把体育开设在大一的两个学期，每个学期大约30个学时，总计60个学时左右。在60个学时要想把武术的基本理论、历史渊源，武术课程中的武术基本功、主体套路、对练、武术气功等讲解清楚还是有一定困难的。
（二）学生的兴趣不大。在高职体育教学中，很多学生更喜欢大众的体育运动，如篮球、足球等等。由于学生在高中没有武术学习的基础，在大学一开始就学习武术，普遍觉得有难度，导致学生在学习武术课程中兴趣较差，很多学生在武术课程中注意力不集中，动作变形，无法掌握武术课程中套路的连贯等等。
（三）教师的素质有待提高。很多高职教师都是从体育学院毕业就从事教学工作，很快就从学生到教师岗位和角色的转变。很多教师本身具有较强的武术专业知识，但是缺乏教学的理念和教学的方法，尤其是高职教育的理念。在教学中，很容易唱独角戏，没有与学生积极的互动，可以想象，武术教学效果差。
三、提高高职体育课程有效性的策略
（一）开展课外学时的补充。由于高职各专业的人才培养方案的总学时很难增加，在对计划内的教学学时无法改变的情况下，进行课外学时的拓展是一个非常好的手段。课外学时拓展主要可以采取选修课的模式进行。每学期开设30个左右的学时进行补充，对课内教学进行延伸，基本能够满足高职武术课程教学大纲的要求。
（二）多渠道提高学生兴趣。兴趣是最好的老师，通过调动学生的兴趣来提高武术课堂的效果是教学的基础。提高学生的兴趣有很多方法尝试。如在学校范围内组织武术协会，尤其是组织一些具有观赏性的武术协会能够吸引学生的注意，如双截棍、对打等等，在学校经费支持下多举办一些活动。每年中国都有大学生武术大赛，在学生中选择有发展潜力的学生专项学习和指引、通过教师个性化一对一的教学，派代表队参加全国比赛，取得名次，通过比赛效应带动学习武术的热潮。
（三）教师武术课程教学方法的探讨。提高武术教师的素质，关键是要求教师掌握合适的教学方法，一般武术的教学方法有：
1、讲解、示范的方法。这是武术教学中最常见的方法。讲解时，武术教师通过自己的语言讲解武术中的动作术语、要素和技术。尤其是讲解动作原理，包括身体部位的发力和气息的运用。讲解中要注意语言的准确和风趣性。示范就是教师在讲解完全部的动作后，由自己本人对整个套路进行演示的方法，通过教师的示范，让学生脑海在整体上有一个掌握。在对学生实际的教授过程中，教师要灵活运用讲解和示范的结合，如在武术基本动作中经常出现一般规律性的技巧和方法的教学中，如冲拳、推掌时均要求拧腰、顺肩、急旋前臂。
2、多媒体教学方法。在武术教学中，有些动作可以在老师的讲解示范中得到体现，但是一些高难度高速度的动作如“腾空飞脚”、“旋风腿转体360°”等不仅结构复杂且需在瞬间完成，教师很难做到边示范边讲解。多媒体教学解决了这一难题。在武术教学中，教师要学会用现代信息技术来改善教学。通过多媒体教学，让枯燥的课程变得活跃，教师很难用语言讲解的课程，多媒体进行化解。
3、因材施教的方法。有些武术套路本身的动作多、难度大，学生在短时间掌握有一定的难度，在武术教学中，除了要循序渐进外，还要根据学生本身的特点、如身体素质、年龄、性别等因材施教。就以性别而言，男生和女生在武术教学中的要求就有较大的差异。武术教学对男生的要求是动作要大气、有力、舒展和轻松，而女生更强调的是干脆和不要松懈，还要克服她们在做动作中的畏惧和害臊心理。
4、选择丰富的教学内容。武术教学不能仅仅拘泥于动作的学习，教师还要对课程的内容变化来丰富武术课程。如将古典音乐融入武术课程，在讲解太极课程中，将中国的古典音乐《春江花月夜》等名曲融入教学，将音乐的韵律和武术动作结合在一起，使学生对中国古典美的鉴赏年能力也得到了提高。
四、结束语
武术是中国的名片，是中国最重要的非物质文化遗产，高职学生作为中国先进教育的代表，学习、传递和发扬中华武术责无旁贷。高职院校要大力开展武术的教学，通过武术教学不仅提高了高职学生全方面的素质，更重要的是发扬了中国的传统美德和文化。
（作者单位：武汉航海职业技术学院）
主要参考文献：
［1］刘跃贤.对高职武术专选课的分析与探索［J］.科技信息，2009.28.
［2］万卫东.关于高职武术教学方法的探讨［J］.科技咨询，2012.14.
［3］丁飞.论高职武术教学对学生素质的影响［J］.科教文汇，2010.4. |
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