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俗话说偏方能治病，信不信不如试一试。
一、青南瓜降血糖
现代药理研究认为，南瓜中含有一种叫南素的物质，它能起到降低血糖的作用，是糖尿病患者的食疗佳品。但是，由于南瓜中含有淀粉及氨基酸，宜少量多餐并应扣除相当热量的主食。另外，未成熟的青南瓜中的淀粉含量比成熟南瓜要低得多，故以选用青南瓜更好。
二、蔬菜可以补钙
大量的蔬菜可令您有更健康的骨骼。瑞士的研究人员用雌鼠作实验，发现洋葱、莴苣、蕃茄、青瓜、大蒜、香菜、茴香等，均是有效的保“骨”食品。
三、韭菜煎水治脚臭
用韭菜150克，煎水半盆，晚上用来烫脚、洗脚，直到水冷，洗1次至少能保持1星期脚不臭，有此疾的朋友不妨一试。
四、芹菜大枣治心血管疾病
取鲜芹菜下段茎60克、大枣30克、水煎，日服2次，连服1个月，有降血压和降低胆固醇的作用。高血压、冠心病、胆固醇过高等病人可试用。
五、莴苣治伤筋
用莴苣肉质茎连皮捣烂，敷在伤筋的部位，用纱布包好1～2天即可止痛消肿，使皮下青紫瘀血消失。
六、芋艿治闪腰
用生芋艿去皮生嚼后食之，大者1枚，小者2～3枚。若不愈，次日再食，一般两次可治好。
七、卷心菜治胃溃疡
取卷心菜捣烂榨汁1杯。略加温，饭前饮服，每天2次，连服10天为一疗程，有止痛和愈合溃疡的功效。
八、土豆皮治烫伤
洗净土豆在锅内煮25分钟，把皮剥下，敷在烫伤处，上面用消毒纱布固定，凡轻度烫伤者4天即可痊愈，无剧痛、疤痕等后遗症。
九、生姜治流血
把生姜捣烂敷在流血伤口处，以敷满伤口为佳，止血效果良好。
十、菠菜治便秘
菠菜200～300克粗切，待粥熟入菠菜略煮食，大便涩带不通及痔漏之人，宜常食，滑以养窍，自然通利。高血压病最忌便秘，菠菜即可通利血脉（降压），又润燥通便，故常食佳。
十一、酸果汁治尿道感染
医生经常建议多喝水来稀释和冲去体内的细菌，但酸果汁的作用更为有效。因为酸果汁可以防止细菌附着在尿道壁上。如果你易于尿道感染，美国医疗协会认为，每天喝280克的酸果汁可以帮助你减少得此病的机会。
十二、菠萝治消化不良
如果你吃得太多，感到难受，那么不妨再吃一点菠萝，会使你感觉好一点。因为菠萝中含有一种酶，可以帮助消化多余的蛋白质。
十三、土豆汁治胃溃疡
用刀将新鲜土豆连皮切碎，放入碗中捣烂，挤出汁液，患者每天空腹喝1～3匙。此法也适于治疗十二指肠溃疡和习惯性便秘。胃溃疡患者如果再多吃一些土豆做的菜肴，对胃溃疡辅助治疗和身体康复大有好处。
十四、海带治肾病
海带中含有一种叫酸多糖的物质。它可以吸收血液中的胆固醇，并把它排出体外，使液中的胆固醇保持正常的含量。海带表面上有一种白色粉末，略带甜味，这种白色粉末就是具有医疗价值的甘露醇，在海带中含量达17％，它具有良好的利尿作用，可治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。另外，海带中含有藻酸，能使体内过量的盐排出体外，不仅对高血压病有好处，对肾病也有独特的预防作用。因此，肾病患者可适量吃些海带。
十五、蒜瓣巧除鱼刺卡喉
紫皮大蒜一瓣，去皮。认真检查鱼刺卡的部位，如果卡在左侧，便将蒜瓣塞入右鼻孔，塞到不通气为止，然后堵住左鼻孔，用口腔吸气，不多时就会打喷嚏或呕吐。鱼刺卡在右侧，将蒜瓣塞入左鼻孔即可。（李 南） |
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