失眠食疗方-

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信息类别	首页/本刊文章/第219期/社会广角/正文	发布时间	2002/4/14
作者	-	浏览次数	2500 次

失眠食疗方

　　1、鲜百合50克，加蜂蜜1～2匙拌和，蒸熟，睡前服之。
　　2、鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜2汤匙。水煎服，临睡前喝汤吃渣。
　　3、热牛奶1杯，临睡前服之，可催人熟睡。
　　4、酸枣仁10克，加白糖研和，睡前用温开水调服。
　　5、红枣20克，葱白7根，煎汤，睡前服之。

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